Aerobic

"Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz."

 

aus Wikipedia:

http://de.wikipedia.org/wiki/Aerobic

Übungsleiter: Antje Wenzel
Trainingszeiten: Donnerstags ab 19:15 Uhr in der Badmintonhalle im Sport- und Vereinszentrum Uhlstädt


Alle die Lust dazu haben sind gern gesehne.

Nordic-Walking

Termin: jeden Donnerstag 18:00 Uhr

Treffpunkt: Sport- und Vereinszentrum Uhlstädt

Übungsleiter: Carmen Glembotzki


Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung